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导致髋关节损伤的动作

髋关节损伤大部分都是由于高能量损伤且都是间接强力引起来，所以一般来讲髋关节在屈曲、内收时，股骨头已经超越到髋臼缘而达到了关节囊上，此时经膝关节沿下肢纵向的力量可以使股骨头穿破关节囊，髋关节体检，从而损伤到髋关节。

如果髋关节内收角度比较大，同时有一个纵上的力量从膝关节达到髋关节，会出现髋关节的中心性脱位，同样造成髋关节的损伤。所以在一些动作，特别是高速行驶的火车上，要进行髋关节的保护，否则容易造成髋关节的损伤。

髋关节退行性变如何治的问题，髋关节的退行性变，要根据退行性变的程度，还有症状以决定治liao的方式。

一般人到四、五十岁以后，髋关节都会有些退变，髋关节***，关节周围会有轻微的gu刺，秦淮髋关节，这种情况不一定需要治liao，除非出现疼痛和影响功能，可能需要做些处理。

但是，疼痛也不一定和关节退变的程度有多大的关系，对于严重的退行性改变，比如关节间隙狭窄，或者有些人本身有xian天性的髋关节发育不良，会出现关节的磨损加重，退变严重，周围gu刺很多，影响关节的功能。

上述情况，如果病ren本身的症状不是太严重，可以先休息，减少负重，口服些消yan镇痛的zhi疗；如果保守治liao无效果，可以进行人工关节的置换，人工关节置换的目前来说功能是非常理想的。

髋关节yan的致病因素是因为髋关节长期过度的负重，它在不均衡的状态，导致软gu的磨损，***后导致软gu变薄引起的髋关节的疼痛。一般来说髋关节yan多半病ren都比较肥胖，一，减重很重要；二，局部一定要保暖；三，口服一些非甾体类的消yan药，髋关节，局部运用一些活xue动，但是有一些活动是适合的，比方说游泳、散步、骑自行车。肥胖的病ren一定要减重。


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