建邺膝关节***常用指南

Osgood-Schlatter氏***特征

①活跃的、骨骼未成熟的运动员;

②胫骨结节处压触痛;

③隆凸起的胫骨结节。

跳跃者的膝关节(髌骨韧带炎)特征

①在髌骨韧带处疼痛;

②触诊在髌骨韧带时有压痛;

③反复跳跃、奔跑或过度使用zheng候群的病史。

①在不知不觉中加剧的或逐渐的发作;

②早晨僵硬和疼痛;

③在站立的前后(AP)光片的关节间隙变窄;

④角度畸形(变异的);

⑤渗出液;

⑥疼痛及压痛点在患部关节线(内侧及/或外侧);

⑦骨赘。

膝关节外侧的疼痛

膝关节外侧的疼痛,看星星的分布,都是常见的压痛点位置。确定膝关节外侧疼痛不太容易。关节腔的压痛是不是有关节内的损伤引起?股外侧肌肉附着部位,髂胫束或外侧副韧带有没有压痛?必须要非常仔细的检查并确认。上边这里是 髂胫束的位置,往下是关节间隙压痛

点，再往下是髂胫束的附着点和胫骨前肌的附着点。关节间隙有压痛时，-定要确认一下下边髂胫束和胫骨前肌的附着点有无压痛。髂胫束非常坚韧粗大,不容易发生病变,髂胫束的压痛多是由于上方阔筋膜张肌的病变所致,应该检查阔筋膜张肌是否有压痛。外侧关节间隙的***有压痛时很容易与关节腔的压痛混淆。因此,要检查外侧副韧带有无压痛,检查外侧副韧带时,让患者盘腿坐位,这时外侧副韧带贵局部隆起呈条索状,很容易摸到。外侧副韧带有压痛的患者,有膝外翻倾向,外侧副韧带无压痛而后外侧关节间隙有压痛的患者, 多怀疑存在关节内病变。

膝***药wu治liao

膝关节疼痛的治liao可应用非激su类药wu达到消yan止tong作用，但一般只对急性发作期有些疗xiao。关节腔内强的松龙***可减轻症状，但有使关节***发展的可能,应避免应用。此外还可以采取阻滞疗法,组滞疗法是治liao膝关节疼痛的有效方法,组滞疗法就是将含有局麻药、***营养药,有时可加入少量ji素的混合药液注入***干或***节等******周围,采用这种办法,不仅可以在膝关节周围痛点处进行***阻滞,还可以分别或同时进行关节腔穿刺抽液及关节腔内***zhi疗。

膝***吃什么好

1、鱼类

鱼肉可谓是维护关节的好食物，尤其是三文鱼,沙丁鱼，鳕鱼,因为这几类鱼肉中含有非常丰富的欧米加3脂肪酸,据科学家研究表明,如果每日的饮食中摄入的欧米加3脂肪酸较少的情况下，发生关节yan的情况就会经常发生,所以多食用这些鱼肉,可以有效的维持关节的坚韧性和灵活性。

2、蔬菜类

虽然常吃蔬菜对***的好处非常多，但是对于关节不好的人群,推荐多食用一些西兰花,蘑菇,西红柿,萝卜等这些食物,因为它们含有多种***跟矿物质，常吃不仅有助于遏制关节yan的病程,还可以有效的促进血液循环，清除血液中的垃圾跟毒su,而且常吃蔬菜还可以保持体型的完mei，防止脂肪gan,预防因高油高脂肪食物带来的多种***，例如青豆,玉米,上海青,南瓜等都建议多食用。

3、水果类

据研究表明，平日多摄入含有***的食物的确可以有效的促使关节yan的危害减低30%,而且很多水果都有清xue脂，抗yang化,缓解关节yan在内的yan症,例如橙子,芒果,草莓,黑莓,葡萄,苹果,樱桃,猕猴桃等都是非常的不错的水果,经常食用,可以有效的预防关节yan,缓解yan症带来的多种不适，提高关节强韧性和灵活性，增强l***免yi力,预防***。